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Correr ao ar livre emagrece mais que esteira

Correr ao ar livre emagrece mais que esteira

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Bicicleta X Esteira.

Muita gente se pergunta qual é o melhor exercício: caminhar ou pedalar? Confira algumas dicas!

Não se esqueça: Antes de iniciar qualquer atividade física procure um médico e um profissional de educação física.

Deixe seu comentário e bom treino a todos!