Correr ao ar livre emagrece mais que esteira

Bicicleta X Esteira.

Muita gente se pergunta qual é o melhor exercício: caminhar ou pedalar? Confira algumas dicas!

Não se esqueça: Antes de iniciar qualquer atividade física procure um médico e um profissional de educação física.

Deixe seu comentário e bom treino a todos!